Comment reconnaître les signes d'un AVC chez vos proches ?

Un accident vasculaire cérébral (AVC) est une urgence médicale qui nécessite une intervention rapide. Chaque minute compte pour limiter les dommages au cerveau et augmenter les chances de récupération. Savoir reconnaître les signes d'un AVC chez vos proches est donc crucial pour agir rapidement et sauver des vies. Dans cet article, nous vous expliquons les symptômes d'un AVC, les causes sous-jacentes et les étapes à suivre si vous pensez qu'un proche en est victime.

Qu'est-ce qu'un AVC ?

Un AVC se produit lorsque la circulation sanguine vers une partie du cerveau est interrompue, privant les cellules cérébrales d'oxygène et de nutriments. Il existe deux types principaux d'AVC :

• AVC ischémique : Provoqué par un caillot qui bloque le flux sanguin.

• AVC hémorragique : Résultat de la rupture d'un vaisseau sanguin dans le cerveau.

Sans traitement immédiat, les cellules cérébrales commencent à mourir, ce qui peut entraîner des lésions irréversibles, une invalidité permanente ou même la mort.

Les signes avant-coureurs d'un AVC : la méthode FAST

La méthode FAST est une technique simple pour détecter les principaux symptômes d'un AVC :

• F pour Face (Visage) : Observez si le visage de la personne est asymétrique. Un côté du visage peut être affaissé, ou elle peut avoir des difficultés à sourire.

• A pour Arms (Bras) : Demandez à la personne de lever les bras. Si l'un des bras tombe ou ne peut pas être levé, cela peut indiquer une faiblesse musculaire.

• S pour Speech (Parole) : La personne at-elle des difficultés à parler ou à articuler correctement ? Un discours confus ou incompréhensible est un signe clé.

• T pour Time (Temps) : Si vous remarquez ces symptômes, appelez immédiatement les services d'urgence. Chaque seconde compte.

Autres symptômes à surveiller

Outre les éléments de la méthode FAST, d'autres signes peuvent indiquer un AVC :

• Engourdissement ou faiblesse soudaine d'un côté du corps (visage, bras ou jambe).

• Troubles de la vision : Perte soudaine de la vue ou vision floue, particulièrement dans un œil.

• Maux de tête sévères : Un mal de tête intense et soudain, souvent accompagné de nausées ou de vomissements, peut indiquer un AVC hémorragique.

• Difficultés à marcher : Perte soudaine de l'équilibre, vertiges ou manque de coordination.

• Confusion mentale : Difficulté soudaine à comprendre ou à se concentrer.

Facteurs de risque à connaître

Certaines conditions ou habitudes de vie augmentent le risque d'AVC. Connaître ces facteurs peut vous aider à prendre des mesures préventives :

• Hypertension artérielle (le principal facteur de risque).

• Diabète .

• Tabagisme .

• Hypercholestérolémie .

• Sédentarité et obésité .

• Antécédents familiaux d'AVC ou de maladies cardiovasculaires.

Pour réduire ces risques, adoptez un mode de vie sain en intégrant une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier, et en limitant les substances nocives comme l'alcool et le tabac.

Que faire si vous soupçonnez un AVC ?

1. Agir immédiatement : Si vous observez les symptômes d'un AVC, appelez les services d'urgence (112 en Belgique). Ne perdez pas de temps à essayer de confirmer les signes vous-même.

2. Notez l'heure d'apparition des symptômes : Cette information est cruciale pour déterminer les traitements possibles, comme la thrombolyse, qui doivent être administrés dans les 4,5 heures suivant le début des symptômes.

3. Restez calme et accompagnez la personne : Aidez-la à s'asseoir ou à se coucher, tout en inévitable de lui donner à manger ou à boire, car cela pourrait provoquer une suffocation.

L'importance de la prévention et de l'éducation

Reconnaître les signes d'un AVC est la première étape, mais la prévention reste essentielle. Voici quelques conseils pour réduire les risques :

• Surveillez régulièrement la tension artérielle .

• Adoptez une alimentation saine et équilibrée , riche en fruits, légumes et bonnes graisses.

• Arrêtez de fumer et limitez votre consommation d'alcool.

• Pratiquez une activité physique régulière , même une marche quotidienne de 30 minutes peut faire la différence.

• Gérez le stress grâce à des techniques comme la méditation ou le yoga.

Un AVC est une urgence médicale, mais en étant attentif aux signes avant-coureurs, vous pouvez agir rapidement et éventuellement sauver une vie. Apprenez à reconnaître les symptômes grâce à la méthode FAST, restez vigilant pour les autres signes, et ne sous-estimez jamais l'importance de la prévention.

Si vous des proches à risque ou si vous avez besoin d'accompagnement pour surveiller leur état de santé, faites appel à Vital Life Home Care . Nos professionnels de santé qualifiés sont là pour vous soutenir et vous guider dans la prévention des AVC et autres complications de santé.